Kreft, koronavirus og immunforsvaret

Immune system

Immunforsvaret «redder» deg hver dag fra dødelige infeksjoner. Du er også helt avhengige av immunforsvaret for å begrense og bekjempet etablert kreftsykdom. Nye kreftmedisiner (Immunoterapi) utnytter immunforsvarets styrke til å drepe kreftcellene. Fysisk aktivitet, vitaminer og riktig mat maksimerer effekten av immunforsvaret. Første gang jeg leste om vitamin Ds mangfoldige og uunnværlige virkninger i kroppen, […]

Mat mot kreft

Selvforsvar mot kreft - Øyvind Torp - Mat mot kreft

At riktig mat og fysisk aktivitet kan forebygge kreft er det bred enighet om.I rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» (Nasjonalt råd for ernæring 2011) regner man det godt dokumentert at bær, grønnsaker og fullkornsprodukter beskytter mot en rekke kreftsykdommer. Fordi det mangler studier som beviser effekten av slik mat hos […]

Hvorfor er trening en nøkkel mot kreftsykdom?

Selvforsvar mot kreft - Øyvind Torp - Trening som medisin

Det finnes mye forskningsdata som viser sammenhengen mellom fedme og kreft. Trening som reduserer fettprosenten virker forebyggende mot kreftsykdom. Det viser seg også at fysisk aktivitet øker effektiviteten i eget immunforsvar som jo har som oppgave å angripe kreftcellene.  “Trening er min medisin mot kreft” Jeg begynte å tenke på trening som medisin. For lengst hadde jeg […]

Hvordan angripe kreften på flest mulig fronter?

doctor_folded_arms

Press/Eliminér-strategien I en rekke fagmiljøer verden over rettes fokuset nå mot det vil kaller «multimodal kreftbehandling», det vil si angrep mot kreftsykdommen fra flest mulig fronter samtidig. Poenget er å gjøre kretcellene sårbare og gjøre miljøet rundt kreftcellene minst mulig gunstig for dem, slik at vekst og spredning kan begrenses. Mange mener at kombinasjonen av […]